ONLNE KURS AUS SIZILIEN
Jeden Morgen mit wertvollen Übungen für Körper, Geist und Seele in den Tag starten!
Neues kennenlernen und sich inspirieren lassen!
Seinen Körper fit zu halten ist eine Sache von wenig Aufwand pro Tag.
Es braucht dazu einen Willen, eine Yogamatte und ein Bewusstmachen deiner Angewohnheiten.
In diesem Kurs möchte ich dich dazu anregen, Bewusstheit in deine alltäglichen Bewegungen zu bringen, dich mit bestimmten Übungen zu stärken und letztendlich die Leichtigkeit in dir zu spüren.
Mit wertvollen Übungen, die ich Goldenen Tools nenne, möchte ich dich 4 Wochen begleiten, damit du motiviert bist, selbsständig an dir zu arbeiten, zu wachsen und dich königlich entspannt, stark und zuversichtlich spürst.
ONLINE - GOLDEN MORNING TOOLS
4 x ONLINE LIVE
plus Videos pro Woche zum Selber üben.
Montags, am:
11.01./ 18.01./ 25. 01./ 01.02. 2021
von
8:30 bis 9:10 Uhr
4 x 40 Minuten Online Live via Zoom
inklusive kurze Themen Videos,
die dich in dieser Zeit begleiten:
49 €
ONLINE - GOLDEN TOOLS
4 x ONLINE LIVE
plus Videos pro Woche zum Selber üben.
Mittwoch, am:
06.01./ 13.01./ 20. 01./ 27.01. 2021
von
19:00 bis 19:40 Uhr
4 x 40 Minuten Online Live via Zoom
inklusive kurze Themen Videos,
die dich in dieser Zeit begleiten:
49 €
ONLINE - GOLDEN MORNING TOOLS
Zum kennenlernen und hereinschnuppern
Wochenende
Samstag, 16.01.2021 – 09 bis 10 Uhr
Sonntag, 17.01.2021 – 10 bis 11 Uhr
Samstag und Sonntag 2021
2 x 60 Minuten: 35 €